Informació Dilluns, 15 d'abril del 2019
La salut dental i l'esport
Actualment, la pràctica d’esport és molt habitual en la nostra població. Córrer, anar amb bicicleta, anar al gimnàs a fer diverses activitats, nedar etc. Hi ha molta gent, que, sense ser esportistes d’alt nivell, practiquen esport de forma habitual i, a vegades, molt intensa. Evidentment, la pràctica d’esport té molts beneficis per la salut general, però, i la nostra salut dental? Tot són beneficis? O hi pot afectar d’alguna manera?
Els esportistes poden tenir un índex mes elevat de càries, que podria ser degut a la dieta, que inclou molts hidrats de carboni, begudes isotòniques, sucs i batuts, tots ells amb sucre. També durant la practica del esport, ja una disminució del flux salival, la boca està més seca, lo que també afavoreix l’aparició de càries.
El bruxisme també pot ser freqüent entre els esportistes, ja que en situacions d’esforç intens, serren les dents i això provoca erosions i desgastos. Els problemes periodontals i de genives també poden aparèixer més freqüentment en esportistes, a part també dels riscos de cops i traumatismes a les dents.
Hi ha determinats problemes bucals que poden anar associats, encara que no de forma directa, amb determinats trastorns que poden afectar el rendiment esportiu: la maloclusió i el bruxisme poden afectar l’equilibri i associar-se a dolors cervicals i d’esquena. Un problema d’infecció dental pot associar-se a cronificació de lesions i sobrecàrrega muscular. La càries i el dolor dental impedeixen o limiten la pràctica esportiva.
Generalment, tots aquets problemes son fàcils de prevenir seguint bons hàbits d’higiene bucodental. Les revisions periòdiques i una bona educació en higiene oral es bàsica per els esportistes. És molt important la prevenció i el control de la salut dental durant la practica esportiva.
A Clínica Navas ens agrada l’esport, i molts de nosaltres el practiquem. Per això estem a la vostre disposició per aconsellar-vos sobre la vostra salud dental si us agrada fer esport.
