Dia a dia Informació Dissabte, 11 de gener del 2020
Hàbits que hem de evitar
5 hàbits dolents per a les dents
1 mossegar-se les ungles
Això ens pot provocar fissures a les dents, i també ens empassem les bactèries que hi ha a les ungles, que poden provocar infeccions.
2 begudes amb gas
Aquestes begudes, a part de tenir molt sucre, son acides, i erosionen l’esmalt de les dents, fent que sigui més dèbil i propens a les caries.
3 utilitzar les dents com a eines
Obrir ampolles, envasos de plàstic o paper, tallar fils, son hàbits que poden provocar fissures i petites fractures a les dents.
4 mastegar glaçons de gel
Hi ha gent que mastega el gel que ha quedat al got al acabar la beguda. Aquet mal hàbit pot ocasionar també petites fissures o fractures a les dents.
5 raspallat incorrecte
Raspallar les dents després d’haver menjat no sempre es correcte. Si hem menjat aliments àcids ( sucs, begudes amb gas, patates i snacks de bossa ) o begudes alcohòliques, es millor esperar 20-30 minuts per raspallar-nos les dents.